Wie Wählen Sie Die Besten Yoga-Videos

Das Finden der besten Yoga-Videos ist nicht so leicht zu Fuß bis zu Ihrem örtlichen Videothek und wandern über die Ausübung Gang. Nicht alle solche Videos auf dem Markt sind ideal für effektives Heim-Praxis. Um sicherzustellen, dass Sie die besten Yoga-Videos für zu Hause, sollten Sie ein paar Dinge, die Sie wirklich für aussehen sollte.

Leicht zu verstehen

Zunächst wird eine Qualität Yoga Video für Sie leicht zu folgen. Sie sollten in der Lage zu verstehen, was getan wird, wie die Positionen erreicht werden, wie lange Sie halten jeden, und wie oft Sie es tun sollten. Es sollte auch leicht in jede weitere Bewegung zu folgen. Wenn Sie nicht wissen, das Video, dann hat es auf seiner elementarsten Ebene gescheitert.

Zweitens sollten Videos bieten nicht nur einfache Anweisungen zu befolgen, sondern auch leicht zu Demonstrationen zu verstehen. Sie sollten in der Lage sein, durch die Beobachtung, die Grundlagen der Erreichung der einzelnen Pose und jedem Übergang. Sie sollten auch wissen, aus der Beobachtung, die Atmung und Konzentration. Wenn Sie die verbale Anweisungen verstehen kann, aber die Demonstrationen sind unklar dann Ihr Video ist nicht besser als ein Buch über Yoga.

Als nächstes sollte es einfach Änderungen in den besten Yoga-Videos angeboten werden. Yoga kann schwierig sein, so Anfängern kann es häufig müssen geändert werden, ihre Praxis, so dass sie auch verstehen können, was sie nicht abschließen können. Egal, was Ihre Fähigkeit Niveau auch sein mag, wollen Sie Ihr Video in der Lage sein auf Sie zutreffen. Sobald Sie ein Video zu kaufen, sollte es nutzen, um Sie in jeder Phase, wie Sie weiter in Yoga Fortschritt. Wählen Sie ein Video, das mit Ihnen wachsen wird.

Teaching qualilty

In einer Videoqualität, sollte die Yoga in einem Studentenwohnheim zentriert unterrichtet werden. Obwohl das scheint, wie es sich von selbst gehen sollte, werden Sie sehen eine Reihe von Yoga-Videos, die sind einfach eine andere Art zu zeigen, aus der Lehrer die Fähigkeit in Yoga. Solche Videos haben wenig oder gar keine guten und in vielen Fällen sogar kontraproduktiv sein kann für Sie. Die Idee, die Yoga-Video ist es, Ihre Entwicklung zu helfen, für Sie nicht in Ehrfurcht vor jemand anderem Maß an Flexibilität und Fitness gelegt.

Schließlich sollten hochwertige Yoga-Videos zeigen prominente und gut qualifizierten Lehrern. Sie sollten nicht nur praktizierende Lehrer, sollte aber wohl großen Erfolg in ihrer Yoga-Ausbildung erreicht haben. Du willst immer von jemandem auf einem so hohen wie möglich zu lernen. Durch einfaches Lesen der Rückseite der Box, werden Sie oft bekommen einen Überblick über die Lehrer-Qualifikationen, so dass Sie eine intelligente Entscheidung treffen können, ob oder nicht Sie diese Person um Ihnen zu helfen Yoga in Ihrem Hause wünschen.

Das Finden der besten Yoga-Videos ist wirklich nicht einfach. Allerdings, wenn die Werkzeuge vor bewaffneten, können Sie besser einschätzen einem Video den Wert. Suchen Sie nach etwas, das Sie verstehen, visuell und mündlich, dass man auf jeder Ebene zu verwenden, und dass mit einem erfolgreichen Lehrer während des Aufenthalts Schüler zentriert. Wenn Sie feststellen, dass Sie die besten der besten Yoga-Videos für den Einsatz zu Hause und zwischen privaten Sessions oder Klassen gefunden haben.