Energizing Yoga, muss das älteste System der persönlichen Entwicklung keine Einführung heute und wird immer in der ganzen Welt wegen seiner enormen physischen und medizinischen Leistungen beliebt. Die Menschen sind praktizierende Yoga-Übungen in Millionen auf der ganzen Welt, dank der Medien, die Hervorhebung der Vorteile von Yoga ist für die allgemeine Öffentlichkeit.
Doch wie jede andere Wissenschaft, Yoga ist auch eine exakte Wissenschaft. Die Frage ist: "Sind alle Yoga-Übungen sicher durch alle Menschen mit verschiedenen gesundheitlichen Bedingungen geübt werden?"
"Das ist die Frage, welche tiefer Graben in das Thema Yoga selbst, da sonst die Folgen der Yoga Praxis könnte gefährlicher sein als vorteilhaft erfordert", sagte Subodh Gupta, der Yoga-Experte aus Indien.
"Während einige der Yoga-Übungen einfach ohne viel Komplikationen unterrichtet werden und haben verschiedene Vorteile, andere können sehr gefährlich sein für Menschen, die mit Problem der Hernia sind. Zum Beispiel die Yoga-Übungen wie Sonnengruß, Kobra, stellen Locust Pose, Bow Pose, Standing Vorwärtsbeuge und Kapalabhati paar zu nennen sind grundsätzlich nicht zu empfehlen, wenn jemand mit Leistenbruch diagnostiziert wird, da diese Übungen können Sie die Hernie Problem noch schlimmer ", sagte Subodh Gupta Die Yoga-Experte mit Sitz in London.
In Anbetracht der Tatsache, dass über eine halbe Million Leistenbruch-Operationen in den Vereinigten Staaten durchgeführt wurden im vergangenen Jahr und mehr als 2 Prozent der britischen Bevölkerung sind von Hernien betroffen sind, ist die Frage zu fragen, ob alle Yoga-Praktizierende über ihre gesundheitlichen Zustand und Vorsichtsmaßnahmen vor Beginn sind die Yoga ausüben. Madonna, die berühmte Sängerin, die Ashtanga Yoga-Übungen regelmäßig vor kurzem eine Operation für Hernien (Ashtanga Yoga-Übung Serie ist ein System von Mysore Basis berühmten indischen Yoga-Guru Shri K Pattabhi Jois entwickelt). In der Tat kann die berühmte Ashtanga Yoga-Serie, die Springen geht sehr gefährlich sein für Menschen, die mit Problem der Hernia sind ", so Subodh Gupta. Hernia entsteht, wenn die äußeren Schichten der Bauchwand schwächt, Ausbuchtung oder sogar reißen. Unter den vielen Gründen für die Hernie die häufigste ist eine Belastungsprobe durch: Springen, Defäkation, Husten, Heben schwerer Gegenstände, etc.
"Sind Vorsichtsmaßnahmen für die verschiedenen Yoga-Übungen sicher geliefert von Yoga Gurus?" Sind Yoga-Praktizierende hören Vorsichtsmaßnahmen, bevor sie ihre Yoga-Praxis?
"Nun, dies ist ein wichtiger Punkt, um von allen, die Lehr-Yoga und auch für Menschen, die Yoga praktizieren, sehen. Die Praktizierenden müssen verstehen, dass ihre Unwissenheit und Mangel an Yoga-Wissen können sie direkt in einem Operationssaal führen ", sagte Subodh Gupta.
Ein edler Aufwand wurde von einigen der renommierten Yoga-Gurus aus Indien und die Lehrer aus dem Westen getan worden, um das Bewusstsein des Yoga verbreitet, aber es sei denn, Yoga-Übungen mit Vorsichtsmaßnahmen fertig sind, mehr und mehr Menschen werden ohne zu merken, verletzt werden.
Ausgestellt im öffentlichen Interesse Subodh Gupta, Yoga Expert aus Indien, für alle diejenigen, die das Lernen Yoga sind ohne Vorsichtsmaßnahmen.
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